Masterclass Scienza in Danza
Il più alto livello di formazione tecnico scientifica per la danza
Questa MasterClass Professionale, consente di acquisire le più aggiornate informazioni scientifiche nell’ambito della Preparazione Fisica Professionale e della Rieducazione dei Danzatori.
Descrizione del corso
La struttura modulare online, offre la possibilità di seguire le lezioni in modo comodo e indipendente, accedendo ai contenuti più aggiornati e accurati per l’apprendimento delle nozioni necessarie a sviluppare programmi personalizzati e specifici. Il corso è indirizzato a Preparatori Fisici, Terapisti e Maestri che operano nel mondo della Danza. La Master Class si sviluppa in 5 Moduli, al termine dei quali è previsto un Esame Finale.
Romeo Cuturi è Preparatore Fisico e Fisioterapista dell’Accademia del Teatro alla Scala. In oltre 15 anni di carriera ed esperienza personale diretta, ha raccolto tutte le informazioni più aggiornate per supportare i danzatori di tutte le età, discipline e livelli, nel miglioramento delle performance e durante le fasi di recupero, prevenzione e rieducazione. Dopo il grande successo ricevuto con la pubblicazione del libro Scienza in Danza, oggi testo di riferimento per tutti i professionisti della Danza, presenta per la prima volta a livello internazionale la MasterClass Scienza in Danza, offrendo la possibilità di accedere a un condensato di assoluto valore inestimabile d’informazioni scientifiche applicate ai gesti motori della danza. Scomponendo ogni sequenza e analizzando come, quando e perché inserire determinati mezzi e metodi.
Moduli e materiali
Preparazione fisica, EBT, differenziazione e controllo motorio fine
Ecosistema dell’allenamento nella danza, l’approccio EBT, l’anamnesi, la valutazione per la programmazione dell’allenamento e la linea guida per un corretto allenamento della capacità propriocettiva e del movimento motorio fine.
Metodi di allenamento per mobilità articolare, flessibilità e resistenza
Affrontiamo il tema della mobilità, della flessibilità e della resistenza nella danza. In particolare vediamo le principali tecniche di stretching e i protocolli di lavoro di CT e IT integrati nell’allenamento del danzatore.
Metodi di allenamento per velocità, rapidità, forza e potenza
Metodi di allenamento per la velocità, la rapidità, la forza e la potenza dei danzatori. Vediamo come gestire i SIT, gli esercizi specifici di forza per distretto anatomico, la core stability, le alzate di potenza e la pliometria
Pianificazione dell'allenamento per ottimizzare la performance
Affrontiamo l’ottimizzazione della performance artistica. Vediamo come gestire la periodizzazione specifica del danzatore, la valutazione del carico, i marginal gains, la postura, le punte e gli esercizi migliori per l’en dehors.
Rieducazione tecnica del danzatore, metodi e mezzi
Parliamo di screening, gestione del trauma, rieducazione tecnica dopo l’infortunio, bias cognitivi, correlazione tra fattori ambientali e infortunio, overuse injuries e approfondiamo la gestione di 3 casi clinici ricorrenti.
Indice dei contenuti
Autori
Preparatore Fisico e Fisioterapista dell'Accademia del Teatro alla Scala
Romeo Cuturi
Romeo Cuturi è Docente di Preparazione Atletica e Fisioterapista della Scuola di Ballo dell’Accademia Teatro alla Scala di Milano, Professore a contratto dell’Università degli Studi di Milano per il Dipartimento di Scienze Biomediche per la Salute e Direttore di SID – Scienza In Danza, Istituto di Formazione Professionale di Scienza applicata alla Danza.